Tabla De Equilibrio Para Adultos - Tabla Wobble De Madera 40x30 Cm, Antideslizante, Aguanta Hasta 150 Kg, Ideal Para Entrenar Core, Equilibrio Y Rehabilitación
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Ficha del producto
¿Quieres mejorar tu equilibrio, fortalecer el core o recuperarte de una lesión? Esta tabla de equilibrio es justo lo que necesitas. Mide 40x30x8 cm, es de madera resistente y soporta hasta 150 kg (unos 330 lbs). \n\nLa superficie es antideslizante y tiene almohadillas en la parte de abajo para no rayar el suelo. Es perfecta para entrenar en casa, en el gimnasio o incluso en la oficina (en los descansos). \n\nTe ayuda a trabajar músculos profundos del abdomen, espalda, piernas y pies. Mejora la coordinación, la postura y la propiocepción (esa conciencia de dónde está tu cuerpo en el espacio). También es genial para rehabilitar problemas de pie como fascitis plantar, juanetes o metatarsalgia.\n\nPuedes hacer ejercicios básicos de equilibrio, o añadirle flexiones, sentadillas, planchas… hasta jugar videojuegos encima para hacerlo más divertido. Pesa unos 1350 g, así que la puedes llevar fácil de un lado a otro.\n\nAdvertencia: úsala con cuidado al principio, cerca de una pared o silla para agarrarte si pierdes el equilibrio. \n\nEn resumen: una tabla simple pero efectiva para ponerte en forma, prevenir lesiones o recuperarte. ¡Equilibra tu cuerpo y diviértete en el proceso!
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