Póster Ejercicios Yoga En Silla Para Mayores - 11 Láminas, Guía Paso A Paso, Para Pilates, Pérdida De Peso, Casa O Gimnasio
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Ficha del producto
Este set de pósters es genial para que las personas mayores (o cualquier adulto) puedan hacer ejercicio de forma segura y cómoda en casa. Son 11 láminas de papel resistente (laminadas) que muestran diferentes ejercicios de yoga en silla, ideales también para pilates, estiramientos o rutinas de pérdida de peso. Cada póster tiene ilustraciones claras y explicaciones paso a paso, así que es muy fácil seguirlos. Miden aproximadamente 29x21 cm. Se pueden colgar en la pared con su adhesivo (viene listo para pegar) en el gimnasio, la sala o incluso en el lugar de trabajo. Perfectos para mejorar la flexibilidad, fuerza y movilidad sin necesidad de equipos especiales. ¡Anima a tus seres queridos a mantenerse activos de manera segura!
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