Tabla Inclinada Para Sentadillas | Cuña Elevación Talones, Material EVA, Antideslizante, Portátil
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Ficha del producto
Si haces sentadillas, yoga o ejercicios de estiramiento, esta cuña para elevar los talones te va a ayudar mucho. Está hecha de material EVA resistente, es antideslizante (para que no resbale durante el ejercicio) y es muy ligera, así que la puedes llevar a cualquier lado: casa, gimnasio, oficina…
Sirve principalmente para mejorar tu postura en sentadillas: al elevar los talones, reduces la tensión en las rodillas y tobillos, y trabajas mejor los músculos de las pantorrillas y cuádriceps. También es útil para estirar las pantorrillas después de entrenar, para aliviar molestias en el talón (como espolones) o para hacer ejercicios de equilibrio. De hecho, muchos fisioterapeutas la recomiendan para prevenir lesiones.
Viene en varios tamaños (pequeña, mediana y grande), pero la más común es de unos 24x15x6 cm. Es fácil de limpiar (es resistente al agua y al aceite) y aguanta bastante peso sin deformarse. Si quieres profundizar más en tus sentadillas o cuidar tus articulaciones, esta cuña es un accesorio simple pero muy efectivo. ¡Inclúyela en tu rutina y nota la diferencia!
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Menos CO2. Más responsabilidad.
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