Tabla Inclinada Para Estirar Gemelos - Bloque De Yoga Portátil, Antideslizante, Para Elevación De Talones Y Sentadillas
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Ficha del producto
Si haces sentadillas, running, o simplemente quieres estirar bien las pantorrillas y tendones después del ejercicio, esta tabla inclinada (o bloque de cuña) es un accesorio pequeño pero muy útil. Está hecha de material EVA robusto, que es antideslizante, impermeable, resistente al aceite y no huele raro. Aguanta bien el peso sin deformarse. \n\nSu función principal es elevar ligeramente los talones durante las sentadillas. ¿Por qué? Porque esto permite una mejor profundidad en el movimiento, una alineación más natural de la rodilla y reduce el riesgo de lesiones en espalda baja o rodillas. Muchos fisioterapeutas la recomiendan para prevenir problemas como fascitis plantar, periostitis o sobrecarga en el tendón de Aquiles. \n\nPero no solo sirve para eso. También es genial para estirar los gemelos de pie: colocas la punta del pie en el borde y dejas caer el talón. Se nota un estiramiento mucho más profundo y efectivo. Al ser ligera y compacta (viene en varios tamaños, como 24x15x6cm), la puedes llevar fácilmente al gimnasio, usarla en casa o incluso en la oficina para hacer unos estiramientos rápidos. \n\nEs unisex, duradera y 100% reciclable. Ideal para añadir a tu rutina de calentamiento, para mejorar tu técnica de sentadillas o como ayuda en la rehabilitación de lesiones en el pie o la pantorrilla. Un pequeño accesorio que marca una gran diferencia en tu entrenamiento y bienestar. ¡Pruébala y siente la mejora!
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